白髪に効くサプリ ランキング!【これ1つで髪が黒くなりました♪】

白髪に効くサプリランキング!

白髪になる仕組み

白髪は、「毛乳頭」にある血管から栄養を取り込むことで毛は伸びてきます。その時に、色を黒くするメラニン色素の働きがポイントです。このメラニン色素が働かないため、白髪になっているのです。

 

メラニン色素が働いていない原因、それは血行不良、血液不足、栄養不足です。
中国では、

  • 血のめぐりが悪いことを「於血(おけつ)」、
  • 血が不足していることを「血虚(けっきょ)」

とよんでいます。

 

年齢とともに、肌だけではなく、頭皮も老化していきます。
ただ、頭皮の老化が早いと白髪も早く出てきてしまいます。

 

頭皮にも年齢差が出てしまうんです。
つまり、白髪を予防したり、黒髪に戻すためには、頭皮年齢を若くし、黒髪に必要な栄養素を届けることがポイントなんです!

 

そこで、このサイトでは、頭皮年齢を若くし、必要な栄養素を届けることで、
白髪を減らしていくサプリ(白髪に効くサプリ)を厳選してご紹介します。

 

白髪に効くサプリ

黒ツヤソフト

黒ツヤソフトの特徴

メリット
白髪に特化した唯一のサプリ
10年以上も売れている人気白髪染めサプリ
ネット直販限定の割引キャンペーン中!
漢方を主体とした和漢アキョウサプリ
パサつき髪をうるおい髪
漢方の専門家との共同開発
完全無添加だから安心
デメリット
実感できるまでに3ヶ月程度かかる。

価格 4480円
評価 評価5
備考 白髪を黒髪にする決定版サプリ!白髪染めを卒業したい方♪
黒ツヤソフトの総評

白髪に効くサプリの決定版といっても過言ではない、男女で人気のあるサプリです。
以下の方は、特におすすめです。

  • 美容院で白髪染めをしている方
  • 白髪染めヘアカラートリートメントを使っている方
  • ドラッグストアの白髪染めムースを使っている方
  • 最近、白髪が気になってきた方
  • 頭皮、肌が弱い方
  • 美しい髪質に変えたい方
  • 白髪染めが面倒な方
など、黒髪に戻したい方が飲んでいる体の内面から変える完全無添加サプリです。
直販限定の割引価格なので、キャンペーン中に手に入れて損はないですよ♪
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グロースプロジェクト

グロースプロジェクトブラックの特徴

メリット
育毛+白髪染めサプリ
髪にコシがでる。
育毛シャンプーが1本プレゼント
47%OFFキャンペーン中
デメリット
価格が高い。
男女とも利用可ですが、男性向けのページ

価格 14480円
評価 評価4
備考 白髪+育毛サプリ

DHC 醗酵黒セサミン+ビューティ

DHC 醗酵黒セサミン+ビューティの特徴

メリット
知名度が高いメーカー
価格が安い
手軽に買うことができる。
美肌サプリ
デメリット
白髪用のサプリではない。
髪の色の変化は期待薄。

価格 870円
評価 評価3
備考 DHCの美肌サプリ

白髪を黒髪にする対策とは?

白髪に効く効果的な方法とは?

歳と共に目立ってしまう白髪・・・
人目に付くとどうしても老けて見えてしまいますし、
抜くと増えるなんて話もあるから無理に引っこ抜くこともできません。

頭の分け目の白髪

 

まして、引っこ抜ける本数でもありませんし・・。
でも放っておくとどんどん増えていくんですよね〜。
どうしたらいいんでしょうか。

 

一番ポピュラーな解決方法は白髪染め・カラーリングですよね。
白髪を黒染めして目立たなくしている方は結構います。
私は、自宅で市販の白髪染めをし、美容院でも白髪染めをしてもらってましたが。。

 

でも、黒染めって一番髪の毛が傷むんですよね〜。
やったことがある方は分かると思いますが、水気が無くなってパサパサになるのでツヤやハリなども一気になくなってしまうんです。
もちろん、肌だって、傷みます。

 

ですので、数ヶ月おいてから、美容院でカラーリングをしてもらってました。

 

薄毛を気にしている方には黒染めはむきませんし、
それに髪の毛だけでなく頭皮も痛めてしまうので、敏感肌や薬品に弱い体質の方にも毛染めはおすすめできません。

 

どうしても染めたいというのであれば、自分でやるより美容院で染めて貰うのが賢明ですが、
いくらトリートメントで潤い補給しても、どうしたって髪は傷んでしまうでしょう。
ヘアマニキュアも同様です。

 

あとは食事療法で健康な黒髪に直していくという方法があります。
確かに頭皮にいい食べ物っていろいろありますよね。

白髪に良い食べ物

 

普段から食事が偏っている方は食生活を改善することで、健康的な黒髪、ツヤやハリなども戻ってくることでしょう。
しかし、これを食べれば、白髪が改善するというものはないため、地道に続けていくしかありません。

 

では、どうしたらいいのでしょうか?
正直、どれも期待したような結果は得られませんでした。

 

そんな白髪のお悩みを持っていた時に、友人に教えてもらったのが、白髪に効くサプリメントです。

白髪に効くサプリ

黒髪を染めている限り、一生、白髪が増えていくのを待つしかありません。

 

でも、身体の内側から取り込んだ栄養で黒髪に変えていく方法は、
白髪の進行を抑えたり、黒髪にすることだってできるんです。

 

もちろん、白髪染めのような、即効性はありません
ただ、徐々に黒髪を増やしていくことが出来る嬉しさは、何よりも変えがたいものです。

 

もちろん、サプリメントなので、今まで通り、しばらくの期間は、
白髪染めと併用して大丈夫です。

 

サプリなので、白髪染めと異なり、頭皮に刺激を与えてしまう心配はありませんし、
加齢とともに減る、頭皮に必要な栄養素を手軽に補うことができます。

 

それでは、白髪に効くサプリってどんなものなのか、簡単にご紹介しますね。

毛染めなしで黒髪になれる!?白髪に効く漢方サプリメント『黒ツヤソフト』

黒ツヤソフト 写真

白髪に悩んでいる方におすすめなのがこの『黒ツヤソフト』です。

 

このサプリメントは和漢アキョウを配合しているので血行促進作用や、血流改善、冷え性改善などの効果が期待できるんです。

 

さらにコラーゲンや19種類のアミノ酸や、27種類のミネラルなど、天然由来の上質な成分が含まれています。
このカプセルに、黒髪になる成分がぎっしり豊富に含まれているんですね〜。

黒ツヤソフト 手に持った写真

 

血行が良くなるので、白髪になっていた髪にも血液が戻ってきて黒々した髪が戻ってきますし、ハリやツヤもよみがえります。さらに白髪を防げる・黒髪を回復できるというだけでなく、コラーゲンやビタミン、ミネラルも豊富なので、美肌効果やアンチエイジング効果も期待していいでしょう。

 

「サプリメントや薬って添加物が不安・・・」という方もいると思いますが、
この『黒ツヤソフト』は生薬を成分にしているのですべては植物由来の成分となっています。なので安心して使用できるというメリットがあるんですよ。

 

たった3ヶ月で白髪がだんだん減ってきた♪

 

私は40歳を過ぎたあたりからこめかみのあたりに白髪が増えてきて「どうしよう・・・」と困っていたんです。

 

美容院でも黒染めは一番傷むと言われていましたし、
ヘアマニキュアや髪用ファンデーションはすぐに落ちてしまいます。

黒い髪

 

それに敏感肌だったので頭皮への影響も気になっていたんです。

 

そこで友人に相談したところ、紹介して貰ったのが『黒ツヤソフト』だったんです。

 

最初は本当に効くのかな?
半信半疑だったんですが、まあ値段もそんなに高くないので
駄目だったらそれはそれでいいか」と思って購入を決めました。

 

漢方というと苦くて変なにおいがするというイメージだったのですが、
『黒ツヤソフト』はそういった嫌な味もなく抵抗なく飲むことができました。

 

そして続けること1ヶ月・・・なんとなく、パサパサだった髪が潤ってきた感じて、
鏡で入念にチェックしたところ、まだ、白髪に大きな変化はありませんでした。

 

ただ、2ヶ月後、気のせいかな?とも思ったのですが、少しずつ黒髪部分が増えているような気がしたのでモチベーションもアップしてきました。ポイントとしては黒い部分が増えるだけでなく、ハリとツヤも戻ってきて手触りが良くなったという点でしょう。

 

全体的に少し若返った印象を感じました。

 

そして3ヶ月後・・・ずっと気になっていた白髪の毛根が黒くなり、ツートンカラーになってきたんです!
これには、美容院の方も首をかしげてました。(笑)

 

しかも、髪もまとまりやすくなり良いこと尽くめでした。

 

成長ホルモン注射などよりよほど低価格ですし、食事療法よりも即効性が期待できます。
しかし植物由来という安心感!これは本当におすすめですよ!

 

この『黒ツヤソフト』が通常価格5,119円のところ、
今ならなんと4,480円になるチャンスなんです!
しかも今なら送料無料!

 

「年々白髪が増えてきたけれど、黒染めは抵抗がある」
「髪の栄養サプリメント飲みたいけど、他の商品は添加物がきになる」

 

そんな方はぜひ一度試してみて下さいね!

黒ツヤソフト

そもそもなんで白髪になっちゃうの!?

 

そもそもなんで白髪になっちゃうの!?

 

そもそも白髪にならなきゃこんな悩みもないのに!そう思いますよね〜。
でも街中や電車の中で人込みを見ていると、年配の方だからといって必ずしも白髪なわけではありません。

 

「若白髪」という言葉もあるくらい、若い人でも白髪になります。
20代でも白髪がある人は多いんです。

なぜ白くなる?

 

また、頭全体が白くなる人もいれば、部分的に白くなる人もいます。
反対に歳をとっても、黒々としている人もいます。

 

では、どうして白髪には個人差がでるのでしょう?
ここからは、白髪の原因をお伝えします。

 

白髪はメラニン色素の不足

 

白髪の原因は、メラニン色素の不足です。

 

そもそも人の毛というのは、頭皮内の「毛包」と呼ばれる部分があり、
さらにその中の「毛乳頭」という突起から栄養を吸収し髪に届けているんです。

 

実は、生えたての毛というのは色はなく、みんな薄い色か白い色をしているんです。

 

その白い色をしている毛に、
毛乳頭からいろいろな栄養素が入ることによって色が付くんです。

メラニン色素 黒く

 

この色を付ける絵の具の役割を果たしているのが、「メラニン色素」と呼ばれる細胞なんです。

 

では、なぜこのメラニンが不足してしまうのか?

 

このメラニンは、人の身体に元々存在するものではありません。

 

チロシンという物質とチロシナーゼという物質が変化を起こすことで生まれるのがメラニンであり、
外部からの摂取でまかなわれている栄養なんです。

 

なので、チロシンが低下すれば、当然メラニン色素は減ってしまいます。
その結果、白髪が増えてしまうんです。

 

チロシンは大豆やチーズやなどに多く含まれているので、
白髪対策にそういった食品を食べることも大事です。

 

しかし、食べ物は、髪だけではなく、体を作る栄養素でもあるので、
たくさん食べたからといって、すべてが頭皮にメラニン細胞に届いてくれるわけではありません。

 

ですので、白髪対策には体に十分にいきわたるまとまった栄養素が必要なのです。

 

成長ホルモンの不足で白髪に

 

成長ホルモンというと子供の成長に必要なものというイメージですよね?
ですが、成長ホルモンは、髪を色付けするメラノサイトを活性化してくれるんです。

 

成長ホルモンがたくさん分泌される人は、メラニン色素が働くため、白髪になりにくいんです。

 

しかし、この成長ホルモン、何もしないと年齢と共に減少してしまうんです。
10代20代で分泌されていた成長ホルモンも、30代になると一気に1/4までに減ります。

成長ホルモンの減少

 

そして50代になるとさらにその半分になってしまいます。
成長ホルモンが減少すると、身体の老化に追い付かず、白髪も増えてきてしまうんです。

 

この成長ホルモンが減っていく、毛乳頭に栄養素が届きにくくなる原因は、頭皮の血行不良なのです。

 

頭皮の血行は悪くなると、
すると、成長ホルモンに必要な栄養素も運ばれなくなるんです。

 

血行不良は、栄養や酸素不足を引き起こし、
結果的に成長ホルモンの活性化を阻害してしまうのです。

 

細胞の老化・損傷が白髪を生む

 

人間の毛には毛包という根っこ部分や、
運ばれた栄養を毛に届けるためのパイプになってくれる毛乳頭があります。

 

その他にもたくさんの細胞から成り立っています。
血行不良だと、この細胞の老化が早くなり、損傷することによって正常に機能しなくなります。

細胞の損傷による白髪

 

つまり、白髪が出やすい頭皮環境になってしまうんです。

 

通常は、細胞が損傷しても、栄養を補給して回復したり、自然と治癒していくものなのですが、
老化によって血行不良になりやすく、細胞の回復が追い付かないという現象が起きるんです。

 

つまり、血行不良対策を行わないと、細胞の老化のスピードが回復スピードを超え、白髪が増えてしまうんです。

 

頭皮の血行不良対策は白髪対策の基本!

 

白髪の原因をいろいろみてきましたが、
基本となる原因は、頭皮の血行不良と栄養素不足です。

白髪対策の基本!

 

人間の血管は、身体中に張り巡らされていて、その数は無数です。

 

その中でも頭に繋がれる血管というのは多く、
その大量の血液をつなぐためのパイプ役を果たしてくれる血管に不具合が出るということは、白髪になることを意味します。

 

血行不良の原因は、血管の不具合や、
詰まり、血液のドロドロ化などいろいろありますが、
女性の場合は特に、冷え性であることが多いです。

 

また、女性は男性に比べて筋肉量が少ないので、心臓のポンプから血液を流して運んでいく際に、勢いが足りなくなり、毛乳頭まで届かないことも多いんです。

 

男性の場合は、食生活やストレス、生活習慣が起因となり血液の中に血栓が作られて、
血流を止めてしまっているケースなどが多いとされています。

臓器 血流量

 

つまり、頭皮は血行不良というダメージを受けて、
少ない血液で身体を維持しなくてはならなくなります。

 

そうすると、一番大切なのは生命の維持ですよね?
脳に血液を送ったり、臓器に血液を送ったりと、重要な方に血液を使うようになります。

 

髪は、臓器に比べると、血液を送る優先度が低いんです。

 

結果として、毛髪周辺の細胞に血液が行き渡らなくなり、
白髪が増えてしまうという現象になるんです。

 

そんな、白髪の血液不足、血行不良対策として、漢方があります。

 

実は白髪には漢方が効く?!

 

病院の治療も受けず、通院もしていないのに元気な人っていますよね?

 

そういう人たちがこのんで飲んでいるのが漢方なのですが、
実は最近の研究で、白髪や頭皮の悩みに効く漢方があることが分かってきたんです。

白髪対策 漢方

 

白髪は、血行不良、栄養不足や血流障害から来ます。

 

漢方の世界では、血液が不足していることを「血虚(けっきょ)」といい、
血液のめぐりが悪いことを「?血(おけつ)」と言います。

 

あまり聞き慣れない言葉ですよね。
そしてこの血虚や?血を放っておくと白髪にに繋がってしまうんです。

 

この血行不良状態を解決してくれるのが、例えば、
「アキョウ」や「シャクヤク」「トウキ」と呼ばれる生薬です。

 

アキョウは、ロバの皮を煮詰めて作る生薬で、身体の血液を作ってくれる効果があります。
トウキはセリ科トウキ属の植物の根を乾燥したもので、カラダのめぐりを活性化してくれます。

 

シャクヤクは有名ですよね?
ボタン科の植物で、そのシャクヤクの根を乾燥したものです。
血管の働きをよくする作用がありますよ。

 

特に血行不良にはアキョウが効果的だといわれていて、
白髪のサプリメントとしては多く活用されているんです。

 

冷え性や貧血にも効果があり、特に女性に嬉しい効果があるんですよ。

 

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